瞬時に体が軽くなる!

施設の臨時休館について

4月7日付政府による緊急事態宣言を受け、当施設を下記日程で休館致します。

当店は窓が大きく多いことから十分な換気ができ、同時間に多くのお客様がトレーニングすることもなく、所謂「3密」にはならない環境ではあります。神奈川県知事からの休業要請はありませんでしたが、現状の新型コロナウイルス感染拡大の状況を考慮し、一刻も早い事態の収束に向けて決断致しました。

皆様にはご不便をお掛けいたしますが、ご理解とご協力を賜りますよう、宜しくお願い申し上げます。

【期間】 2020年4月8日(水)~ 5月6日(水)

政府の発表に合わせて変更となる可能性があります。営業再開は改めてホームページでお知らせ致します。

【会費について】 会員期限を臨時休館の期間分延長させて頂きます。

 

【必要な筋力を瞬時に向上】

日常生活やスポーツなどの場面で
今よりもっと体を動かせるようになりたい!
痛みを改善して長く元気でありたい!

それを実現するための超効率のトレーニングが行えます。

トレーニングの特徴は短時間で驚きの効果!

✅立ち上がれない状態から立ち上がれるようになる介護予防トレーニング。

✅トレーニング前とまるで違う速さで走れるようになるアスリートの競技力向上トレーニング。

✅膝・腰・肩・首の痛み改善~再発予防トレーニング。  etc.

今までのような辛く長い筋トレは必要ありません。
超効率のトレーニングにより直ぐに体の変化が体感出来ます。

下記は一例ですが、様々な目的に応じた筋トレが行えます。お悩みがおありの方はお気軽にご相談ください。

痛み・不調改善

痛み・不調改善のイメージ

首,・肩・腰・膝などの痛み、不調の改善に。デスクワークやスマートホンによる首痛、首コリ、肩コリ、四十肩、五十肩、肩のスポーツ障害(野球肩)、ギックリ腰、腰椎椎間板ヘルニア、変形性膝関節症、軟骨の擦り減り、屈む時に膝が痛い、痺れなど。

各診断~治療を受けたが改善せずお困りの方。
痛みが発生する状態の改善~
再度痛みが発生しないための障害予防まで。

介護予防・健康維持促進

介護予防・健康維持促進のイメージ

立ち上る、歩く、しゃがむなどの日常生活の実動作を楽に軽々と行えるようになります。
1人では椅子から立ち上れない、杖をついて歩いている、膝が曲がらずしゃがめない。

これらの状態から、
1人で立ち上がり、杖なしで歩き、しっかりと膝を曲げてしゃがめるようになります。

初日からトレーニング効果が見込めます。
↓Twitterで膝が曲がらずしゃがめない方が改善した様子をご覧いただけます。

競技力・体力作り

競技力・体力作りのイメージ

各種スポーツ競技に必要な走力、持久力、バランス能力、パワーなどの筋力向上が可能です。併せてアスリートが長期に渡って競技を継続していく上で重要な怪我の予防、怪我からのリハビリにも非常に高い効果が得られます。またアスリートであれば誰もが経験したことがある翌日以降のあの嫌な筋肉痛が発生しません!練習前であればしっかりと筋力が向上しパフォーマンスアップした状態でより質の高い練習に取り組めるでしょうし、練習後であれば翌日以降の怪我予防、リカバリーとして幅広く取り入れて頂けます。

当店で改善トレーニングを行ったトレーニング前後の様子です。

膝が曲がらずしゃがめなかった状態がその日のごく短時間で大きく改善しました。

全営業時間専門のトレーナー在中

当店は専門の知識を持ったトレーナーが常時在中しております。

会員様は個々の目的、お体の状態に合わせて、全時間、トレーニングのアドヴァイス、運動方法の確認、見直し、ご相談などが受けられます。

ご利用のお客様には安心してトレーニング出来る環境を提供できるよう心がけています。

南林間、中央林間、大和、南町田地域、小田急沿線、最安水準!

小田急江ノ島線沿線、相模大野~大和。東急田園都市線中央林間、つきみ野、南町田地域の皆様の体作り、健康作りの場を。

ご利用になる皆様それぞれのペースで、生活習慣のひとつとして無理なく長期的に取り入れて頂けるようお安く設定しております。

 

一般的なスポーツジムや習い事の3ヵ月~半年程度の金額で1年間のご利用が可能です。

トレーニング後の体の変化を体感していただければ、満足していただけるプランとして自身を持ってお勧めします。

レギュラー年間利用料金¥40,000のみ(月換算¥3,333)

 

その他、レディス、シニア、ファミリープラン、複数人利用によるお得なフレンドプランを設けております。

ファミリープラン年間利用料¥10,000のみ/人(レギュラー会員様同居家族)

ほぼ月会費程度で1年間の利用が可能なプランです。ご両親の健康作りや運動部のお子様の体力作りなど、ご一緒にぜひご検討ください。

驚きの姿勢改善・スタイルアップ効果

1分程度の短時間でこれだけ変わる!!

長く辛いトレーニングをしなくても、1分先の未来にあなたの体は変わっているはずです。
ごく短時間のトレーニングでここまでの変化。
ダイエットをお考えの方も直ぐに見てわかる変化は嬉しいですよね。

ある限定された期間なら頑張ることは出来ても、長く続かなければ結局体は戻ってしまいますよね。

短時間、普段着手ぶらでトレーニングOKだからこそ、無理なく継続でき効果が得られます。

★世界五ヵ国特許取得リアクションレジスタンス導入

世界中に数あるトレーニングマシンメーカーの中から、

日常やスポーツ動作に直結した実用的な筋力を最も向上させるマシンとして、

株式会社鍛錬のマシンを導入しています。

 

マシンに搭載されたリアクションレジスタンスという特別な機能を有することで、

これまでの筋トレの「辛く追い込む」イメージとは全く違う使用感で気持ち良くトレーニングが行え、

本当に必要な筋力を瞬間的に引き出すことが可能です。

 

トレーニング前後の体の変化をぜひ体感してください。

 リアクションレジスタンスの機能により今までのトレーニングマシンやフリーウエートでは行えなかった超効率のトレーニングが可能です。筋力が最も発揮しやすいポイントで余力のスピードを負荷に変換し、短時間で筋力を飛躍的に向上させます。

超効率のトレーニングの様子を動画でご覧ください。

こちらはそのマシン製造メーカー鍛錬の動画です。

いかがでしょうか。

驚くほど短時間での変化は、辛い苦しい筋トレのイメージと全く違ったものではありませんでしたか?

トレーニングを行うと、すぐに筋力が向上したことが体感できます。

こちらの動画では実際にトレーニングを行い、

体の痛みや動作改善を行った方の様子や生の声を聞くことができます。

メール

training@rising-gym.com

電話番号

046-404-1725

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