本当に必要な実用筋力を作るトレーニングジムです。
単に体の形を変えることではなく、トレーニングによって元気に動ける体（＝身体能力の維持・向上）でいられることが、トレーニングを行っていない人との大きな差であり、体作りにおいて最も重要だと考えています。
（※ご自身の筋力レベルの向上にあわせて必要な筋肉はついてきますが、筋肉をつけることだけが目的で、それ以外には興味がないという方は、ジムのコンセプトと合わない可能性があります。）
筋肉量≠筋力の強さ
筋肉量≠筋力の強さ。
それはどういうことかというと、動ける人達の集まりであるスポーツ競技の表彰台を見れば一目瞭然です。
一番足が速い人が、最も足に筋肉がついているわけではありません。
一番遠くへ投げた人が……一番高く跳んだ人が……最も筋肉がついている人ではないのです。
人間の限界レベルまで筋肉量を増やしたボディビルダーが、あらゆる競技のチャンピオンではないことが、筋肉量≠筋力ではないことの証明なのです。
つまり、筋力低下により発生している痛みや動作の辛さを改善するために筋トレを行っているが、求めている改善効果が得られないという場合、行っている筋トレが筋肉を増やす筋トレだから、ということが原因かもしれないということです。
数ヵ月～年単位で他の施設に通って頑張っているが改善されないという状況に悩んで当店にお越しになる方もいらっしゃいます。普通に考えれば既に継続したトレーニングを行っている方が、そこから更にびっくりする程の効果を出すというのは難しい話です。しかしたった１回のトレーニングで嘘のように改善したことが当店のご入会理由の方も少なくありません。
