首、肩、腰、膝の痛み、辛い日常動作を改善できる方法を探していませんか？

長期的なトレーニングによって筋肉をつけるもの。

筋トレというとそんなイメージがあると思いますが実はそれはほんの一部分。

たった１セットの超短時間の筋トレによって変化した体の軽さに「魔法みたい！！」と皆様驚かれます。

長く通院しているが改善しない、マッサージに行っても直ぐに戻ってしまう……

週に１回～５分から！体メンテナンス始めませんか。

ジムっていつも混んでて使いたいマシンは使えず待ち時間ばかりの印象。新しくジムを探しているけど、それが心配です。

⇒少人数予約制により待ち時間はありません。

筋トレ効果を一瞬で得られることが当店を利用する大きなメリットですが、お一人の持ち時間は１時間たっぷりとありますので、ゆったりトレーニングを楽しむことも出来ます。（ガッツリ本格的な筋トレも可能です。）

最大利用者数は自分以外にあと２人ですから、混まない＆予約状況によっては貸切プライベートジムになっちゃいます。

（※ご予約にPCやスマートフォンなどの端末とインターネット環境が必要です。）

専門スタッフ不在の２４時間ジムみたいな感じですか？

⇒お客様がご利用になる時間は専門トレーナーが常駐しております。

専門性の高い内容であっても、パーソナルトレーニング代金不要で対応しております。わからない事や困っていること、もっとレベルアップしたい！など、お気軽にお声がけください。

例えばデスクワークの続いた一日は疲れた首と肩のケアに…

嵩張る準備はいらないから、いつでも手軽にコンディショニング。

（更衣室もございますので着替可、室内シューズ持参可です。）

筋トレを頑張ることで心配なのは、あの嫌な筋肉痛。

そんな嫌な筋肉痛とは無縁で体を鍛えることができ快適な状態が長く続きます。