南林間駅・鶴間駅徒歩5分
痛みを取り除き、
動ける体を
取り戻す。
パーソナルトレーニングジムRising南林間
肩・腰・膝の不調を根本から改善するジム
こんなお悩みありませんか？
肩・腰・膝に痛みがあり、
動くのがつらい
姿勢が気になり、体の
バランスが悪いと感じる
以前より階段がきつく
感じるようになった
整体やマッサージで一時的に良くなってもすぐ元に戻る
運動したいけど、何から
始めればいいか分からない
つまずき・ふらつきが増えて
不安を感じる
そのお悩み、Rising南林間にお任せください。
CONCEPT
「動きやすさ」を成果にするジム
「動きやすさ」を
成果にするジム
私たちが目指すのは、「動ける幸せ」と「内なる自信」を養うパーソナルトレーニングです。
筋肉量や数値で「強さ」を測るのではなく、
楽に立ち上がれる・楽に歩けるー
そんな動作効率の良い体づくりを最も大切にしています。
痛みや不調の根本原因は、筋力不足・姿勢のバランス・
体の動かし方にあることが多いです。
マッサージや治療で一時的に良くなっても繰り返してしまう方こそ、ぜひ一度ご相談ください。
「軽やかに強く、毎日を。
生涯を元気に歩いていくための
トレーニング。」
痛み・不調の改善
肩痛・腰痛・膝痛・四十肩など、
どこへ行っても解消できなかった悩みに
マンツーマンで向き合います。
鍛錬製リアクションレジスタンスマシン
特殊マシンを用いた機能改善トレーニングで、
筋力・姿勢・バランスを効率的に整えます。
日常動作をラクにする体の使い方
トレーニングだけでなく、日常生活での
体の動かし方も丁寧にお伝えします。
私たちが目指すのは、
「動ける幸せ」と「内なる自信」を
養うパーソナルトレーニングです。
筋肉量や数値で「強さ」を
測るのではなく、
楽に立ち上がれる・楽に歩けるー
そんな動作効率の良い体づくりを
最も大切にしています。
痛みや不調の根本原因は、
筋力不足・姿勢のバランス・
体の動かし方にあることが
多いです。
マッサージや治療で一時的に
良くなっても繰り返してしまう方
こそ、ぜひ一度ご相談ください。
「軽やかに強く、毎日を。
生涯を元気に歩いていく
ためのトレーニング。」
痛み・不調の改善
肩痛・腰痛・膝痛・四十肩
など、どこへ行っても
解消できなかった悩みに
マンツーマンで向き合います。
鍛錬製リアクション
レジスタンスマシン
特殊マシンを用いた
機能改善トレーニングで、
筋力・姿勢・バランスを
効率的に整えます。
日常動作をラクにする
体の使い方
トレーニングだけでなく、
日常生活での体の動かし方も丁寧にお伝えします。
FEATURES
当ジムが選ばれる3つの理由
当ジムが選ばれる
3つの理由
01
完全マンツーマン
トレーナーが1対１で
丁寧に対応。
あなたの体の状態・目標に
合わせたプログラムを
毎回設計します。
02
手ぶらで通える
無料貸出シューズあり。
動きやすい服装なら
お着替えも不要なので
手ぶらでサクッと
通えます。
03
根本から改善
施術で一時的に楽になっても
元に戻る方へ。
筋力・姿勢・体の使い方から
アプローチ。
痛みの根本から改善します。
PRICE
料金のご案内
初回限定
お試しパーソナル
4,000円 (税込)
45分
- 痛み・不調・お悩みのヒアリング
- 姿勢・動き・筋力のチェック
- 必要なトレーニングを実施
無理な継続のおすすめや勧誘は
行っておりません。
お気軽にお試しください。
通常メニュー（都度払い）
痛み・不調改善パーソナル
30分
4,000円（税込）
痛み・不調改善パーソナル
（じっくり）
60分
8,000円（税込）
こんな方におすすめ
- 今のつらい痛みをすぐに改善したい
- 痛みや不調を繰り返さない体づくりをしたい
- 生活・趣味・人生を楽しむために元気になりたい
-
治療やマッサージで一時的に良くなっても
元に戻ってしまう
-
今のつらい痛みをすぐに
改善したい - 痛みや不調を繰り返さない体づくりをしたい
-
生活・趣味・人生を楽しむ
ために元気になりたい -
治療やマッサージで
一時的に良くなっても
元に戻ってしまう
ご予約・ご相談の流れ
1
LINEを追加
下のボタンから
LINE公式アカウントを
追加してください。
2
お悩み・希望日時を
お送りください
「初回パーソナルを希望」と
お伝えいただき、
日程を調整します。
3
日程確定・ご来店
確定日にお気軽に
ご来店ください。
TRAINERS
トレーナー紹介
Takahiro Hashimoto
医師と連携したフィットネス施設でキャリアをスタートし、都内大手フィットネスクラブにてパーソナルトレーナーとして経験を重ねてきました。
在籍中にNESTA-PFT（パーソナルトレーナー資格）を取得し、体力や体調に不安のある方から、丸の内勤務のビジネスパーソンまで、さまざまなライフスタイルに合わせたサポートを行ってきました。
アスリートのパフォーマンスアップから、日常動作の快適さを高める身体づくりまで、目的に応じたトレーニングを設計します。
猫と音楽が日々の癒し。ギターとサックスも少しだけ。
Shoko Aoyama
テーマパークダンサーとして11年間活動。
ピラティス・ヨガ・メンタルヘルスの資格を活かし、都内大手フィットネスクラブ在籍時にはパーソナルトレーナー資格（NESTA-PFT）を取得し、経験を積んできました。
丸の内勤務の方をはじめ、日々忙しく過ごされる方からシニア世代の方までの健康づくりをお手伝いしてきました。
3匹の猫と暮らしながら、「痛みのない体で人生をもっと楽しんでほしい」という思いを大切に、お客様に寄り添ったトレーニングを心がけています。
