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入会前に不安や疑問がある方は、まずはLINEでお気軽にご相談ください。
初めての方には、お試しパーソナルトレーニング（45分／4,000円）をご用意しています。
痛みやお悩み、今の状況を丁寧に伺ったうえで、実際に体を動かしながら今後の方針をご提案します。
※すでに友だち追加済みの方は、LINEメニューから「ご相談」または「お問い合わせ」をお選びください。
「痛み」「動きづらさ」を抱えている方へ
神奈川県大和市｜南林間駅・鶴間駅から徒歩5分
Rising南林間は、痛みや不調の改善に特化したパーソナルトレーニングジムです。
肩痛・腰痛・膝痛、肩こり、四十肩・五十肩、姿勢の崩れや体の使い方のクセなど、
“どこへ行っても解消できなかった悩み”にマンツーマンで向き合います。
トレーニングでは、鍛錬製マシンを用いた機能改善に加え、
日常の動作が楽になる体の使い方などもお教えします。
整形外科や整体、鍼、マッサージなどで一時的に良くなっても
また痛みがぶり返してしまう方は
筋力不足や姿勢バランス、体の動かし方に原因があるかもしれません。
痛みや不調を根本的に改善したい方
自己流では不安な方のためのジムです。
最近こんな変化を感じていませんか？
- 以前より階段がつらく感じる
- 肩・膝・腰などに痛みがあり、動くのがつらい
- 運動したいけど、何から始めたらいいか分からない
Rising南林間では、そんな「ちょっとした不調」や「運動への不安」を感じた方にこそ、 体が楽に動く感覚を取り戻すサポートを行っています。
「こんな未来があったらいいな」——その第一歩を、ここから始めてみませんか？
あなたに寄り添うRising南林間
▶肩こりや腰痛を軽く
忙しい毎日に
▶運動不足を解消して
スッキリと
▶痛みやふらつきを
なくしていきいきと
Rising南林間は、次のようなお悩みをお持ちの方におすすめのジムです。
一つでも「あ、これ自分かも」と思ったら、ぜひお気軽にご相談ください。
✅肩・腰・膝の痛みを改善したい方へ
関節や腱に一切負担をかけないトレーニングマシンで筋力を向上させます。ご高齢の方も安心してご利用いただけます。
✅体力をつけたいけど筋トレが苦手な方へ
動作に直結したトレーニングマシンだから、無理なくトレーニングができます。体がどんどん軽くなります。
✅ダイエットをしたい方へ
独自メソッド「レンジブレイクダイエット」で、
数字の上下に振り回されず、着実に体重を落としていく方法をご提案します。
✅スポーツのパフォーマンスアップを目指す方へ
姿勢の改善や基本的な動作の向上を通じて、怪我の予防やパフォーマンスアップに繋がります。
▼もっと詳しく知りたい方はこちら▼
Access｜アクセス
| 住所 |
〒242-0006 神奈川県大和市南林間1-13-26 1階 （小田急江ノ島線「南林間駅」東口より徒歩5分） |
|---|---|
| 営業時間 |
平日：14時〜22時 土日：12時〜18時 定休日：火曜日・祝日 |
| 電話 | 046-404-1725 |
| メール | training@rising-gym.com |
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気軽にのぞいてみてください♪
